Поздний вечер в Музее

С 10 ноября по 8 декабря в три частных музея Москвы можно будет попасть послезакрытия. Музей советских игровых автоматов, Музей занимательных наук«Экспериментаниум» и Музей «В Тишине» объединились, чтобы устроить циклтематических встреч «Поздний вечер в Музеях». В программе — встречи с учеными, культурологами и искусствоведами, интерактивные туры по музеям и мастер-классы.

08 декабря Музей «В Тишине» проведет встречу с Анной Хегай — магистром психологии (НИУВШЭ), специалистом по научной позитивной психологии, на тему стрессоустойчивости и жизнестойкости в непростые времена: актуальные телесно-ориентированные практики повышения личной устойчивости”.

Всегда ли нам нужен 100% оптимизм, как устроен посттравматический рост, что позволяет нам сохранять надежду в трудные времена?

На встрече поговорим о том, что думает на этот счёт наука и сделаем несколько практических упражнений на улучшение психологического здоровья из эмбодимент-подхода, арт-терапии и КПТ, чтобы примерить на себя разные способы самопомощи и выбрать, какой лучше подходитименно Вам.

Наша стрессоустойчивость и адаптивность отчасти задана биологически,отчасти является следствием нашего привычного способа реагировать настрессовые факторы.

И на то и на другое можно влиять с помощью современных психологическихтехник с доказанной эффективностью.

Более 20 лет психологическое благополучие и устойчивость являютсяобъектом пристального изучения науки, ставятся эксперименты, проводятсяисследования, в которых принимают участие десятки тысяч людей по всему миру.

КУПИТЬ БИЛЕТ

10 ноября проект «Поздний вечер в Музеях» откроют лекцией от культуролога ОксаныМороз в Музее советских игровых автоматов. Говорить будут о взаимодействии человекаи машин в цифровую эпоху. ПОДРОБНЕЕ ТУТ

1 декабря в Музее занимательных наук «Экспериментаниум» пройдет встреча с Александром Поддьяковым, профессором, доктором психологических наук, НИУ ВШЭ, на тему коммуникации родителей и детей «У нас нет инструкций к новому: узнаем неизвестное вместе с ребенком в музее науки». ПОДРОБНЕЕ ТУТ